COMO DEJAR DE AUTOSABOTEARME FUNDAMENTALS EXPLAINED

Ejemplo: Resolver un conflicto con un amigo siendo abierto y honesto. Una conversación sincera y respetuosa puede fortalecer la relación y evitar malentendidos.Ejemplo: «Hice un buen trabajo hoy, a pesar de los nervios». Este pensamiento refuerza tu autoestima y te anima a seguir esforzándote.También incluye el miedo al fracaso, donde evitas